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母嬰育兒冷知識—家長們知道哪個？

養娃是個技術活，要掌握的知識可一點都不能少，新手爸媽們，對新生兒知識一無所知吧。新生兒需要注意的細節問題也非常多，今天美猴王就來歸納一些~

寶寶剛出生的時候視力是模糊的

新生兒的視野比較窄小，他們的視力是從模糊、黑白，逐漸發展成清晰、彩色的，新生兒看到的一切都是黑白的。所以在嬰兒床上掛床鈴的時候，選擇黑白的床鈴最好，色彩對比強烈，可以刺激寶寶提高辨別色彩的能力。

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父母的情緒容易對孩子的心理健康造成影響

父母情緒友善平和有助于孩子的心理健康發育，而經常情緒惡劣、吵架斗嘴的父母會讓孩子處于緊張和恐懼之中，對孩子的心理發育極其不利。不要以為寶寶年紀小，聽不懂人言，事實上他們對聲音和聲調非常敏感，所以，建議寶爸寶媽們學著去控制自己的情緒，不要輕易動怒。

要想寶寶聰明伶俐，每天多睡半小時

充足的睡眠有助于提高寶寶的認知功能，包括注意力、記憶力和解決問題的能力，睡眠不足可能會影響這些認知功能。每天都睡飽可以幫助寶寶保持穩定的情緒，減少煩躁和哭鬧。除了睡眠時長，睡眠質量也很重要。一個安靜、黑暗、溫度適宜的睡眠環境可以幫助寶寶獲得更好的睡眠質量。

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長期開燈睡覺會影響寶寶的生長發育

開燈睡覺容易抑制褪黑素的分泌，褪黑素調節生長激素的釋放，直接影響著寶寶的生長發育，使人體的免疫功能降低，這不僅影響寶寶的睡眠質量，還會影響他們的免疫力和智力發育，因此要培養孩子關燈睡覺的好習慣。

常曬太陽可以增強免疫力

不要覺得寶寶小，只待在家里沒有進行戶外活動。適當地接受陽光照射，可促進寶寶新陳代謝和生長發育，預防佝僂病和貧血，增強機體抗病能力。給寶寶曬太陽時也需要注意避免強烈陽光直射，防止曬傷，并根據寶寶的年齡和天氣情況逐漸增加曬太陽的時間。

小月齡寶寶可以在陽臺趴著曬太陽，通過玩具逗引寶寶，還能給寶寶練習抬頭。

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胎兒的作息是相對獨特的

胎兒在子宮內大約有85%的時間處于睡眠狀態，每天的睡眠時間大約為15到20小時。具體的睡眠時間可能因個體差異而有所不同。胎兒在子宮內的活動與母親的日常活動有一定關系。白天，母親的活動（如走動、說話等）會使得胎兒處于相對穩定的環境，胎兒可能會因此而安靜下來；而當母親休息時，胎兒則可能變得更加活躍。

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小月齡寶寶可以在陽臺趴著曬太陽，通過玩具逗引寶寶，還能給寶寶練習抬頭。

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